Se réconcilier avec son corps

Certains jours, vous sortez du lit en vous sentant plus confiantes qu'Oprah Winfrey. D'autres fois, vous avez besoin d'un peu de préparation. Si vous êtes dans cette dernière catégorie, une application généreuse d'huile pour le corps ou un coup rapide de bronzage instantané pourra peut-être vous aider à vous sentir mieux dans votre corps. Les soins du corps sont aussi des soins personnels - parce que vous prenez littéralement soin de vous. Alors pas question d'échapper à ce soin indispensable pour traiter votre corps de la pointe des orteils, vous ne pouvez pas sauter un gommage. «Comme pour le brossage à sec du corps, les exfoliants corporels éliminent les cellules mortes et rugueuses de la peau», explique Lucie Maurice, directrice d'un Sephora dans la région toulousaine. "Cela crée une apparence plus colorée en raison de l'augmentation du flux sanguin." On mise sur les produits bio pour  (avec graines de tournesol, huile de carthame et extraits de café) revigorer la peau. Faites preuve de prudence autour du cou et de la poitrine, car la peau ici est plus fine et plus fragile. Le gommage corporel au pamplemousse et au sel vanillé de  est doux au toucher et suffisamment doux pour être utilisé partout.